女性BMI越小越好吗？大多数人都想错了

女性BMI并不是越小越好。BMI即体重指数，BMI值在18.5-23.9为体重正常，低于18.5属于体重过低，BMI值达到24-27.9属于超重，BMI值超过28属于肥胖。

虽然BMI在一定程度上可以作为健康状况的指标，但它并不是唯一的评估标准，而且仅仅依赖于BMI来判断健康状况是不够准确的。BMI并不考虑体脂肪含量、肌肉质量、骨密度等因素。如果BMI值过低，可能会出现营养不良的表现，女性会出现低血压、头晕、心悸、出汗、腹痛、肌肉痉挛等症状，还可能会引起胃下垂、不孕、骨质疏松等。

因此女性BMI并不是越小越好，建议保持在正常范围。如果关注自己的健康，建议综合考虑体重分布、饮食习惯、身体活动水平以及心理健康等多方面的因素，最好在医生或专业的健康专家的指导下，制定适合自己的健康计划。