小腹和腰围的塑身方法需要吃这些哟

瘦小腹的秘诀：不是不吃，而是如何吃！在减肥的路上，相信许多人都遭遇过同样的困扰：明明平时饮食控制得还算不错，甚至肉都吃得不多，但为什么腰围就是瘦不下来？问题究竟...